‘Beweging beste remedie tegen lage rugpijn’
Iedereen heeft het wel eens gehad; het schiet in je rug en je loopt vervolgens een hele tijd rond met rugpijn. Vooral lage rugpijn kan pijnlijk zijn. Toch is er volgens Australisch onderzoek maar één echte oplossing: bewegen. Warmtepleisters en steunbanden kunnen helpen tegen de pijn, maar volgens de onderzoekers werkt beweging het beste. Ze kwamen tot die conclusie door […]
Lees meer