Eerste hulp bij de avondvierdaagse
Overal in het land wordt het weer gehouden: de avondvierdaagse! 4 dagen lang de wandelschoenen aan en gaan. Heel erg leuk en gezond, maar de combinatie enthousiasme, vermoeidheid en (veel) suiker kunnen ook kleine ongelukjes veroorzaken. Het Rode Kruis geeft tips hoe te handelen bij verschillende situaties. Zorg dat je schap ‘avondvierdaagseproof’ is! Verstuikte enkel? Direct koelen! “Ik heb een pooootje met […]
Lees meer